你好，安全期一般是指月经来潮的前７天与月经干净以后的８天时间但只是相对安全的如果是利用安全期避孕是不可靠的，一般来说月经干净后３天和月经前３天是绝对安全期，是不会怀孕的，有的时间安全期是不安全的。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。安全期其实并不安全，因为有很多因素可以影响月经周期，如果需要长期避孕的话，如果还没有生育，建议使用避孕套或者短效避孕药如妈富隆。如果我的回答对你有帮助的话，请点击“采纳为答案”，谢谢。