孕妇在饮食上需要注意，有些菜应避免食用，如马齿苋、木耳菜、苦瓜、生的或未煮熟的豆类、发芽的土豆等。 1.马齿苋：它性寒凉，可能会刺激子宫收缩，增加流产风险。 2.木耳菜：有滑肠凉血的作用，孕妇食用可能会引起不适。 3.苦瓜：其性寒，多吃可能影响孕妇的肠胃功能。 4.生的或未煮熟的豆类：如四季豆、扁豆等，含有皂素等有害物质，未熟时食用可能导致中毒。 5.发芽的土豆：含有龙葵素，食用后可能引起中毒反应，影响孕妇和胎儿健康。 总之，孕妇的饮食至关重要，要注意选择安全、营养的食物。对于不确定是否能吃的菜，建议咨询医生或专业的营养师。

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。