你好,建议去医院拍个骨骼X光片,如果骨骼端已闭合,没有办法再长高.

你好，很高兴为您解答。长个子跟父母的遗传是有关系的，如果那你父母不高，再加上您目前已经十八岁，一般骨骺已经愈合，再大幅度长高的几率不是很大。建议您平时加强锻炼，有助于骨骼发育，营养品的话，建议您多补充一些蛋白质。其实只要身体健康，心态良好，都会好看的，不要过于担心，顺其自然就好。

健康指导：要想增高，多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯

健康指导：18岁的年纪，身体骨骼还没有完成成熟，还在生长阶段。所以在饮食方面注意补充营养，多吃水果多吃富含钙的食物，例如：瘦肉，骨头汤，牛奶，鱼，大豆等等。同时，还有多运动，打篮球，羽毛球，跳绳等。要内外结合，营养补充同时要运动。

身高的增长和遗传及后天的营养及锻炼都有关系。一般青春期时身高的增长会迅速些。过了青春期会慢些。但只要坚持锻炼注意营养搭配，身高也会有不同程度的增高。建议平时多补钙，同时口服鱼肝油，促进钙的吸收。注意各种维生素和蛋白质的摄入。经常参加体育活动，保证充足的睡眠。