这种情况应该是颞颌关节原因导致的，少吃坚硬的食物少说话，局部可以热敷这个一般问题不大

这种情况多见于颞下颌关节活动导致，如果没有出现疼痛等症状，可以暂时观察，不必担心，注意不要吃太硬的食物。

由于颞下颌关节的功能有些紊乱导致的弹响症状。此病的病因尚未明确，可能由于有局部创伤史，咬合关系紊乱或者精神心理因素导致的。可以去医院进行检查，然后选择理疗或者是打封闭等方法进行治疗自疗方法有：消除一切不利的精神心理因素，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物。消除精神紧张的心理状态。冬季时注意面部防寒保暖。

颞下颌关节炎，这是下颌与耳连接处的关节的病症，也是常见的疼痛源。将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。颞下颌关节炎的症状是很常见的。包括局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛。张开嘴的程度有限，有时吞咽食物也有困难。