您好，副乳就是多余的乳房，除了先天性尚未退化完全外，也可能是长期穿着包覆性不佳的或太过紧身的外衣，很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。指导意见：一般情况下副乳对身体影响不会太大，不需要特殊治疗，经常运动，尤其是扩胸运动，手臂运动，自我按摩等等，出现以下两种情况时可考虑手术切除副乳：1、副乳过于明显，影响美观。　2、副乳有疼痛或增生、肿瘤等疾病症状。

副乳是指人体除了正常的一对乳房之外，出现的多余乳房。形成原因多样，包括先天发育异常、激素变化、肥胖、内衣穿着不当等。减掉副乳赘肉可通过运动、饮食、按摩等方法。 1.先天发育异常：胚胎发育期间，乳腺始基未完全退化，导致副乳形成。这部分副乳通常含有乳腺组织。 2.激素变化：女性在青春期、妊娠期、哺乳期等激素水平波动较大的时期，可能刺激副乳生长。 3.肥胖：身体脂肪堆积过多，容易在腋下等部位形成副乳样的赘肉。 4.内衣穿着不当：不合适的内衣可能挤压胸部组织，使其向腋下移位，形成假性副乳。 5.不良姿势：长期含胸驼背等不良姿势，影响胸部和腋下的血液循环和淋巴回流，也可能促使副乳出现。 总之，副乳的形成原因较复杂。要减掉副乳赘肉，首先要明确其成因。可通过坚持有氧运动，如游泳、慢跑等，减少全身脂肪；注意饮食均衡，避免高热量、高脂肪食物；穿戴合适的内衣，提供良好的支撑；保持正确的姿势，避免压迫胸部和腋下。若副乳较大或伴有疼痛等症状，建议及时就医。

对于怎么减副乳这个问题需要重视，关于怎么减副乳这个问题为你解答如下：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在腋下副乳疼痛是局部炎症所致的，副乳是人体萎缩退化的器官，已经无明显功能，由于副乳含有部分乳腺腺体组织，有时也可以引起炎症的情况。指导意见：根据你现在的情况，基本上可以确定是炎症性疼痛，如果局部没有明显的红肿现象，就没有太大的问题，建议你服用几天的消炎药，可以服用先锋霉素4号，甲硝唑片，同时避免辛辣刺激的食物，很快的就会缓解了，希望我的回复能够帮助你1