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黄飞龙 医师
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妇产科
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怀孕 6 个多月时,一般可以适量喝绿豆汤。天气热不想吃饭,可选择清淡、易消化、营养丰富的食物,如新鲜蔬果、优质蛋白类食物、粗粮等。同时,要注意饮食卫生和均衡。 1. 绿豆汤:绿豆汤有一定的清热解毒作用,但性质偏凉,孕妇应适量饮用,避免过量引起肠胃不适。 2. 新鲜蔬果:如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能提供营养且增加食欲。 3. 优质蛋白类:像鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类,富含优质蛋白,有助于胎儿发育。 4. 粗粮:如玉米、红薯、燕麦等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。 5. 汤类食物:如蔬菜汤、瘦肉汤等,既能补充水分,又容易消化。 6. 坚果:如核桃、杏仁、腰果等,含有不饱和脂肪酸和蛋白质,对孕妇和胎儿有益。 总之,孕妇在饮食上要多样化,根据自身情况合理选择食物。如果食欲不佳的情况持续或伴有其他不适,应及时就医。
2025-02-19 11:40
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可以的喝的。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡,孕后期建议口服金施尔康补充营养,对孩子的发育和您非常好,祝你和宝宝健康
2015-12-25 01:16
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好可以喝,只是饮食方面跟不上,有可能会导致胎儿营养不良,饮食方面还是需要注意的,以少量多餐,菜不要过于油腻,多吃水果、新鲜蔬菜。怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的,可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。
2015-12-24 22:55
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,绿豆汤是清热解暑的佳品,孕妇也是可以经常喝的,对宝宝没有影响。所以,你可以喝绿豆汤,不想吃饭,可以多吃些水果,不过,为了孩子最好还是要吃饭的。
2015-12-24 22:25
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,根据你描述的情况看,现在可以喝绿豆汤的,这个具有清热解毒和解暑的作用,是夏天比较好的饮食。现在天气炎热,饮食方面需要多注意,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻的食物,以免影响消化。
2015-12-24 22:06
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