两侧乳腺囊肿经两次手术后仍存在肿块，治疗方法需综合考虑肿块性质、大小、患者身体状况等。常见的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗及生活方式调整等。 1. 药物治疗：可使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，有助于缓解症状、调节内分泌。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗：如热敷、按摩等，能促进局部血液循环，减轻肿块带来的不适。 3. 手术治疗：对于较大或有恶变风险的肿块，可能需要再次手术切除。 4. 中医治疗：通过中药调理、针灸等方法，改善身体内环境。 5. 生活方式调整：保持良好的心态，避免紧张焦虑；规律作息，保证充足睡眠；减少摄入含雌激素丰富的食物。 总之，对于乳腺囊肿手术后仍存在的肿块，应及时就医，进行详细检查，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

可以先结合中医把脉辩证口服中药，饮食上加强营养，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

你好，建议遵医嘱，观察一段时间，定期复查。

你好，你的乳腺长了囊肿，而且是两侧都有，31*16毫米已经比较大了，乳腺长包块一般是不能通过保守治疗治愈的。应手术治疗。建议你到医院普外科手术治疗，但手术治疗有二种。一种是手术之前明确诊断，做一些检查，第二种是手术切除术中冰冻病理，术后做大病理检查，就这两种手术方法。

你好，如果是没有任何的症状，可以进行继续观察变化，一旦出现症状或者持续性增长的情况，就需要考虑进行手术治疗，使用药物进行保守治疗一般是没有效果的。‘