正常人体每天都会掉头发，10到100根是正常范围，人体约有100万根头发，头发的脱落与生长一直呈动态平衡状态，病理性的脱发增多，如脂溢性皮炎，毛囊炎，过度减肥导致的发根营养物质减少干涩易折断 ，建业在日常生活中采取清淡的饮食习惯，可以吃一些黑芝麻核桃等，具有乌发固发作用的坚果类。

根据你的叙述可能是斑秃，跟精神、睡眠、情绪和工作压力有关可以口服调节神经药物和生发药物及外用补骨脂酊，

你好朋友，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！建议消除可疑因素，口服镇静剂、维生素B6、胱安酸、中药养血生发胶囊、首乌片等。局部药物可用长压定霜或溶液、辣椒酊、鲜生姜等。紫外线照射或光化学疗法亦具一定疗法。你应该去医院做仔细的检查看看是属于那类的脱发再对症治疗。祝你早日康复

脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的.

你好；引起脱发的原因大致可分为；脂溢性脱发、压力大脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，不要盲目用药，建议对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，生发胶囊、首乌片等进行治疗，希望对我的回答对你有所帮助。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。祝你健康。祝你健康。

出现你这样的情况，应该和缺乏维生素或是内分泌问题的问题有关。最好是去医院皮肤检查一下。如果想自己调理的话，你可以自己服用点养血生发胶囊看看有没有效果。平时注意饮食上要多吃蔬菜和水果，少吃点辛辣、油腻等刺激性强的食物。另外，生活作息要规律，避免经常熬夜和过度劳累。