你好，剧烈运动后会出现胸闷气踹的现象是因为心率加快所以感觉到胸闷,不少人出现胸闷，气踹，头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。建议平时多做有氧运动（晨起散步、慢跑等），适当的加强身体锻炼。以上是对“快步走路时胸闷，后背有不适感觉，休息转好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

快步走路时胸闷，后背有不适感觉，休息转好多注意休息

你好，剧烈运动后会出现胸闷气踹的现象是因为心率加快所以感觉到胸闷,不少人出现胸闷，气踹，头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关。建议平时多做有氧运动（晨起散步、慢跑等），适当的加强身体锻炼。

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。