满面青春痘要减少，除了注意饮食清淡，还需从生活习惯、皮肤护理、心理调节、药物治疗和就医检查等方面入手。 1.生活习惯：保持充足睡眠，每天不少于 7 小时，规律作息。避免长时间熬夜，减少内分泌失调的可能。 2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部。不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3.心理调节：减轻压力，避免焦虑和紧张。不良情绪可能导致激素失衡，加重痘痘。 4.药物治疗：可以外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。如果痘痘严重，还可口服多西环素、米诺环素等抗生素。但用药需遵医嘱。 5.就医检查：如果痘痘长期不愈或愈发严重，应及时到医院皮肤科就诊，检查激素水平等，以便明确病因，对症治疗。 总之，减少青春痘需要综合多种方法，并且要有耐心和恒心，坚持正确的护理和治疗。

治疗：常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。内用药：一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。三、内分泌制剂：皮损严重者可酌情给予。(一)已烯雌酚，每日一次，每次1mg，女性患者月经后五天使用。(二)抗雄性激素：安体舒通，40mg-60mg一次，一日一次。(三)皮质类固醇激素：强地松30mg，一日一次，与女性激素或抗雄性激素联合应用，效果更佳。(四)抗生素：日前国内仍以四环素最常用，疗效好，会作用小，开始每日1-2g，以后逐渐减量至0.25g/日,持续2-3个月,氯林肯霉素,150mg,一日二次,病情控制后改一日一次,连用3个月以上。(五)锌制剂：甘草锌胶囊,0.2g/次,一日三次,疗效评价不一。(六)结节性皮疹可用强地松龙去炎松混悬液加入1%普鲁卡因(1：5)行局封,一周一次。(七)面部药物按摩。(八)中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。

你好：这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.

是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

粉刺良方-枇杷清肺饮组成：枇杷叶6-12g黄柏6-10g黄连6-10g人参6-8g甘草6g桑白皮8-10g连翘8-10g白芷10-12g当归10g辩证加减：肺胃热甚者加黄芩，肺热甚者加桔梗，风热犯肺者加白蒺藜，党参易人参；痰热互結者加僵蚕；血瘀者加桃仁、红花。煎服法：凉水先下枇杷叶桑白皮黄柏黄连人参甘草煮开后文火煮30分钟，再下连翘白芷当归煮2-4分钟，清出。添开水再煮15分钟，清出。两次对匀，早晚各半温服。连服12-22剂后停服，20-40天可痊愈。原方出自《外科大成》，主治“肺风酒刺”，我经多年研究，用原方加味，再结合临床辨证加减，治疗痤疮取得了很好的疗效。注意：只宜参考，如须采纳，必须找中医大夫指导。