你好，你这样的情况容易造成不孕，但是宫外孕倒和这个的关系不大。建议你先调理月经，多吃点有营养的食物，同时不要吃冰冻的食物，可以每天晚上做艾灸，灸气海和关元穴。以上是对“体寒宫寒，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状.西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等）可以用宫寒辨证治疗.中医代表方剂有；1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫2、红姜茶，取红糖50克,去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次.宫寒症状就会减轻。3、可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈有效驱除宫寒。

当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物

根据你的描述考虑体寒宫寒是寒凝经脉的表现，如果不及时调理，可能会影响月经，进而会导致不孕的，一般和宫外孕没关系。建议你平时注意保暖，避免受寒着凉，一定要吃热的食物，不要吃寒凉生冷及海鲜等寒性食物，注意适当运动，让血液循环起来，让手脚暖起来。采用中药调理比较好，主要是温经散寒，先用当归四逆加吴茱萸生姜汤，后期可以观察根据情况选用温经汤治疗。

你好，你的情况是特别怕冷，手脚冰凉，冬天穿的很厚大腿还是凉凉的，经期头痛，眼眶痛，这些都是寒凝经脉的表现，如果不及时调理，可能会影响月经，进而导致不孕，这样的问题，通过中药调理比较好，主要是温经散寒，先用当归四逆加吴茱萸生姜汤，后期可以观察根据情况选用温经汤