压力大导致突然失眠烦躁是常见的情况。宁心神牡安神胶囊的效果因人而异，其疗效不能一概而论。失眠烦躁的原因众多，如心理因素、环境因素、疾病因素等。治疗方法也多样，包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。 1. 心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪容易引发失眠烦躁。需要学会放松，如通过冥想、深呼吸练习等方式缓解。 2. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题可能影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度有助于改善。 3. 疾病因素：某些疾病如神经衰弱、抑郁症等也会导致失眠烦躁。需要就医诊断，针对性治疗原发病。 4. 生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等都可能引起失眠。应养成良好的生活习惯，规律作息，睡前避免刺激性活动和饮品。 5. 药物治疗：除了宁心神牡安神胶囊，还可以考虑使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物，但用药应在医生指导下进行。 总之，对于压力大导致的突然失眠烦躁，应综合分析原因，采取多种措施进行调整和治疗。不建议自行用药，如有需要，应前往正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好：这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

你好,失眠要根据症状,对症施治!不要乱用药,最好是找专门的治疗医院!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒.可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础.失眠说白了就是阴阳失去平衡.西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无疲乏，记忆力减退、成瘾等副作用.

你好，建议不要乱用药.