左手上臂肌肉不自主跳动，可能由肌肉疲劳、电解质失衡、神经受压、焦虑紧张、神经系统疾病等引起。 1. 肌肉疲劳：长时间使用左手或进行高强度运动，导致肌肉疲劳，引起不自主跳动。通过休息、热敷、按摩可缓解。 2. 电解质失衡：如缺钙、缺镁等，影响肌肉正常功能。可多吃富含钙、镁的食物，必要时补充钙剂、镁剂。 3. 神经受压：颈椎病变或局部神经受到压迫。需完善相关检查，明确受压部位和程度，采取牵引、理疗或手术等治疗。 4. 焦虑紧张：精神压力大、情绪不稳定时易出现。调整心态，保持良好作息，必要时进行心理疏导。 5. 神经系统疾病：如运动神经元病等，较为少见。需进行神经电生理检查等明确诊断，根据病情采取相应治疗，如使用营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 如果左手上臂肌肉不自主跳动频繁且持续不缓解，建议及时就医，进行全面检查，以明确原因，并采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

你好，根据你的叙述，请问你有多大年龄了，要是没有多大事。可能跟神经性麻痺有关，也就是血脉不活。建议你，找个针灸师，进行针灸推拿按摩即可，也可以炒盐热敷患处。

您好；考虑是神经痉挛所致，建议针灸理疗，平时注意补补钙，必要时去医院就诊