犯困、手脚黎明出汗可能由多种原因引起，如内分泌失调、植物神经紊乱、气血不足、阴虚火旺、某些慢性疾病等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退，可能导致代谢减慢，出现犯困、多汗等症状。 2. 植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等，影响自主神经功能，引起出汗、乏力、犯困。 3. 气血不足：身体气血亏虚，不能濡养周身，会有疲劳、多汗表现。 4. 阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生，可致夜间手脚出汗、困倦。 5. 慢性疾病：如糖尿病、贫血等，影响身体机能，导致上述症状。 出现犯困、手脚黎明出汗的情况，需要引起重视。建议及时就医，进行全面检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、血常规等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免劳累和精神紧张。

您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！

您的情况还是有肝损伤引起的，您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！