一般是8周时建立小卡，16周时建立大卡就可以了。,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况您好要加强营养，首先应加强营养的计划和管理。并非一定要吃大量的鸡、鸭、鱼、肉才算加强营养，一般食物如选择和调配得当，是能满足孕妇营养需要的。具体做法如下。（1）多用粗粮，少用精制米面。玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高，还含有微量元素。（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素A、维生素C、钙、铁等。（3）多吃豆类、花生和芝麻酱等，因其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素B和维生素C、铁、钙。发芽豆还富含维生素E。（4）多吃鱼、肉、蛋、奶，可以供给大量所需的蛋白质。特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。总之，孕妇食物要多样化，米面混吃、粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养

怀孕是一个复杂的生理过程，在怀孕的整个过程中全身的器官会出现很大的变化一般在怀孕期间多吃水果和蔬菜，最好在怀孕的前后3月不要有性生活。同时需要在孕晚期补充钙和铁剂。可以在怀孕的2,3，，45,6,7,8，，9分别作B超检查进行确诊

孕期检查孕早期产检时间十二周内进行第一次产检。孕中期产检每四周进行一次检查十六周、二十周、二十四周、二十八周。孕晚期是二十八到三十六周;每两周检查一次;孕三十六周以后每周检查一次。孕期检查包括详细的病史询问、体格检查、唐氏(先天愚型)筛查、四维排畸.阴道检查、血尿、白带常规、肝肾功能、淋球菌培养及梅毒RPR(必要时)筛查。复查主要包括测体重、血压、尿蛋白等，查胎位、听胎心、测宫底高度及腹围，估计胎儿大小。以上是对“怀孕了需要做些什么检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，至少要进行一次全面身体检查状况及必要的化验﹑心理状况及妊娠状况的评估及保健指导。在孕中期，要进行胎儿质量筛查，包括知情同意下的唐氏综合征筛查。怀孕20～24周的系统筛畸B超，对胎儿的生长发育进行监测。在孕晚期，至少要进行2～3次产前检查，其中一次在36周或以后，做出分娩计划，并至少包括一次B超了解胎儿的生长发育及胎位﹑胎盘﹑羊水有无异常。

这个注意是注意休息和营养的怀孕个月检查一次，16-20周唐筛，22-24周系统彩超等