15 岁女生身高 150cm，父母身高相对较矮，仍有长高的可能，影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高有一定影响，但并非绝对。父母身高较矮，子女仍可能通过后天努力突破遗传限制。 2. 营养：保证摄入充足且均衡的营养，如富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适量的运动有助于长高，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好充足的睡眠至关重要，生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，建议每天保证 8-10 小时的睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，如有相关症状，应及时就医诊治。 总之，15 岁仍处于生长发育阶段，通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及关注自身健康，是有可能继续长高的。但具体能长多高，还需综合多种因素评估。

1、得知道骨骺线是否闭合、骨龄的状态等，才能知道骨骼是否有生长空间。2、保持身体处在一个健康的状态、营养状况良好等，这样才不会错过生长发育阶段。1、抽空到骨科观察，这也才是科学的方法。2、在饮食中适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物，再配合适量运动有助于骨骼的生长发育。

你好，根据你的年龄，你现在还可以长高的。你的情况主要是自己注意营养，不偏食、不挑食；注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，多参加体育锻炼，可以促进骨骼发育。希望能给你帮助。

身高和遗传有很大关系，不过你现在尚未满29岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。　　　建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物