吃辣椒后嘴角长泡，可能是上火、病毒感染、过敏、缺乏维生素或局部刺激所致。额头脂肪粒的出现，可能与皮脂分泌过多、护肤品使用不当、内分泌失调、皮肤清洁不到位、饮食不均衡等有关。 1.上火：食用辛辣食物易导致体内火气上升，引起嘴角长泡。此时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。 2.病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，也会出现嘴角水泡。可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物。 3.过敏：对辣椒中的某些成分过敏，引发嘴角症状。需避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。 4.缺乏维生素：维生素 B 族等缺乏，影响皮肤代谢。可适当补充复合维生素 B 片。 5.局部刺激：辣椒刺激嘴角皮肤。注意局部清洁，避免摩擦。 6.皮脂分泌过多：额头皮脂分泌旺盛，易形成脂肪粒。注意皮肤清洁，使用控油护肤品。 7.护肤品使用不当：护肤品过于油腻或不适合肤质。选择适合的护肤品。 8.内分泌失调：体内激素水平变化。保持良好作息，必要时就医调理。 9.皮肤清洁不到位：污垢堵塞毛孔。加强清洁，定期去角质。 10.饮食不均衡：高油高脂食物摄入过多。调整饮食结构，均衡营养。 总之，嘴角长泡和额头脂肪粒的出现都需要注意日常护理，保持良好的生活和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。