还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

健康指导：药物方面是不建议食用的，其次十六岁机体还是处于生长发育的一个状态的，建议你在日常的饮食中可以多选择食用一一些高蛋白、高钙含量的食物，是可以促进骨骼的生长发育的。其次建议你要加强活动和锻炼。检测一下自身的骨垢线是否出现闭合的情况，另外与基因遗传也是具有很重要的关系的。

健康指导：女孩子一般是在18周岁之后继续生长的空间不大的，但是十六岁还是有一定的生长空间的，不一定的，是否可以吃生长激素，是需要结合骨龄骨垢线等的情况考虑的，建议去正规医院查一下的，看看情况的，然后确定的，注意饮食规律的

你好，临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。不可以吃生长激素，以免内分泌功能紊乱。再说身高164CM已经是中等偏高的身材。建议到医院骨科拍X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全闭合，可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少1-2年，平时多晒太阳，注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。

健康指导：您好，建议到医院检查一下骨骼生长是否已经闭合，如果没有闭合说明还会继续长高，在日常的饮食中应当要多吃含钙含量丰富的食物，如牛奶、海带、虾皮等，多吃富含蛋白质的食物，多做运动帮助骨骼生长。