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陕西西安市的青少年失眠怎么办？怎样预防青

2015-12-24 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

陕西西安市的青少年失眠怎么办？怎样预防青少年失眠陕西西安市的青少年失眠怎么办？怎样预防青少年失眠

回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
2015-12-24 22:14

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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

预防失眠的方法：经常做足部保暖，夜里睡觉不开窗，晚上不打扫卫生，卧室里只能摆放郁金香，睡觉时擦掉化妆品，每天多睡15分钟床的舒适度，定期运动和面对压力　　
2015-12-24 18:32

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