你好，要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。以上是对“类风湿关节炎饮食需要注意些什么？谁知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患了这风湿痹症，多是会出现关节疼痛的，一般需要吃些强筋骨、祛风湿、活血化淤、通络定痛的中药，注意不吃寒冷油腻食物。你好，风湿性关节炎，建议防寒保暖，适当功能锻炼，保持良好的生活习惯，饮食要合理，不必特意的忌口。如有症状可以对症治疗，理疗，热敷，口服药物等，注意服用药物有忌口的，需要慎重对待

饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。