女45岁徒一年前突然发胖不严重，近半月以...
2015-12-24 16:23
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女45岁徒一年前突然发胖不严重，近半月以？女45岁徒一年前突然发胖不严重，近半月以每天1~2斤的速度猛增。除了肚子有点涨，心脏偶尔有被吓到的感。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好，根据您的描述建议最好平时多运动，少吃高脂肪，高蛋白的食物啊，可以慢跑的睡觉前2小时最好拒绝吃食物，晚上可以转呼啦圈等运动，也可以游泳的
2015-12-25 09:57
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