会阴下降综合征怎么预防？
小李最近老觉得会阴部疼痛，排便困难，总感觉每次排便都没有排完，于是就使劲努力，结果把肛门也给弄得脱出了，去医院检查说是患了会阴下降综合症呢，这个平时可以预防吗？这种病平时需要怎么预防呢？
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，会阴下降综合症是由于各种原因导致的盆地肌肉功能性障碍所引起的。与长期便秘和用力排便有关。建议：平时饮食应以清淡饮食为主，以高纤维、高蛋白饮食为主，可用低聚糖、决明子改善肠道功能，预防便秘等。应养成良好的排便习惯。
2015-12-24 23:02
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，主要从改进排粪习惯着手，除了排粪定时以外，最好在出现明显便意感时再去排粪，采用节制性分段挤压粪便法有较好预防效果，能减轻肛门努挣力度。饮食上宜多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维食品。长期坚持做肛门保健操或练气功提肛，有助于盆底肌功能的恢复。
2015-12-24 22:03
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