病情分析：你很可能是中暑了。中暑多是由于在高温环境中暴露太久，机体脱水，导致体内水电解质代谢紊乱以及神经系统紊乱，而出现的头痛，头晕，心慌，恶心，呕吐，发热，甚至昏迷等症。建议患者尽快脱离高温环境，卧床休息，多饮水，可以口服藿香正气水缓解症状。如无效，应及时就医。饮食宜清淡，即使辛辣刺激性食物，忌油腻。

病情分析：您好，根据您的年龄和描述，如无其他伴随症状，首先考虑低血糖症状，应结合发病的时间，地点，周围环境和诱发因素、疾病史，并排除脑供血不足等中枢神经系统病变。建议您症状出现当时测血糖，如果血糖低，给葡萄糖口服症状迅速缓解，则一般是低血糖症状。如果不能缓解，可查找不缓解的原因，注意中枢神经系统病变。祝您早日查清病因。

你好，考虑是中暑了，中午不要出门,睡1小时午觉;如太阳大时出门，一定要戴帽子，否则因大脑缺血导致中暑。睡觉盖个薄被，少开空调，如果不小心中暑，打喷嚏、流鼻涕,可吃中成药藿香正气丸[比藿香正气水效果好].多喝水,多吃几次,好好休息,不要吃生冷饮食!