考虑可能是牙龈炎导致的。应该是牙菌斑或牙结石堆积导致的。建议你可以服用罗红霉素，维生素C可以起到消炎止血的作用。同时可以用双氧水漱口杀菌消炎，建议你定期洗牙去除牙石治疗,不要进食辛辣食物。注意保持口腔清洁

考虑可能是牙龈炎导致的。应该是牙菌斑或牙结石堆积导致的。建议你可以服用罗红霉素，维生素c可以起到消炎止血的作用。同时可以用双氧水漱口杀菌消炎，建议你定期洗牙去除牙石治疗,不要进食辛辣食物。注意保持口腔清洁

早晚刷牙，牙龈出血，有可能是您牙刷过硬，或凝血功能不好。建议您先更换一下牙刷，使用较好一点的软毛牙刷，如果还是出血建议您查一下凝血四项看看，平时多吃水果蔬菜。

牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，可以用双氧水漱口杀菌消炎，而且可以治疗口气，口服维生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治疗没什么效果，建议到医院血液科检查。