面部盖脸沙增多可能与遗传、日晒、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤老化等有关。需要综合采取措施来改善。 1.遗传：部分人由于遗传因素易长盖脸沙，可通过激光等医美手段改善。 2.日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线刺激会导致盖脸沙增多。日常要做好防晒，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 3.内分泌失调：如体内激素水平失衡，可能引发盖脸沙。需保持良好作息，必要时就医调理。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟等，会影响皮肤状态。要调整生活习惯，保证充足睡眠，放松心情。 5.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，盖脸沙可能增多。可使用具有抗氧化功效的护肤品。 总之，要改善面部盖脸沙增多的情况，需要从多方面入手，同时保持耐心和坚持。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

那是雀斑，我以前也很烦恼，也想到用激光去除，不过听人家说那还会反弹的，后来在网上查看这方面的资料时，看到了一款产品叫惟欧美祛斑教囊，还是药监局的，没想着抱着试试用的心态坚持了用了几个疗程却真的出去了我的心头大患，我建议你也去它们官网上看看。

你好，根据你的描述这与很多因素有关系，如内分泌和环境等。目前治疗比较好的方法是进行激光治疗，如可以选择755nm激光的进行治疗。还可以选择强光进行治疗，如可以选择570或650nm到1020nm波长的强光进行治疗。平时注意避免日晒。