脸上毛孔粗大和红痘痘的改善，需从生活习惯、饮食、护肤、治疗手段等方面着手，包括规律作息、合理饮食、正确护肤、药物治疗、专业治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减轻皮肤问题。
2.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻、高糖食物，控制盐分摄入。
3.正确护肤：做好清洁、保湿和防晒，选择温和护肤品。
4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
5.专业治疗：症状严重时，需到医院皮肤科进行光子嫩肤、果酸换肤等治疗。
综合采取上述措施，坚持调理，能有效改善毛孔粗大和红痘痘问题。

您好，考虑是痤疮疾病，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是常见的皮肤疾病。可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜

先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。你可以试试。生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。

导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。建议使用有保湿作用的护肤品，平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.皮肤有红血丝应该注意增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性。