你好，我26岁，女，平时伏案工作，运动量...
2015-12-24 18:28
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你好，我26岁，女，平时伏案工作，运动量？你好，我26岁，女，平时伏案工作，运动量几乎为零，平时经常性便秘，断断续续的，有时候好有时犯，前阵子。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料
2015-12-25 17:00
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,平时多吃点有助于通便的食物，比如香蕉，梨，酸奶，粥类等等。也可以服用中药来调理肠道环境，恢复肠道健康，从根本上缓解便秘。它的成分天然，作用温和润而不泻，没有任何副作用，无刺激性和依赖性。祝健康
2015-12-24 21:45
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