您好，作为一个成年男性，您这样的想法是正常的。您好，首先告诉自己这是很正常的想法，其次呢，尽量让自己忙起来，自己忙起来，就没有时间和精力去想了，最后如果实在非常想性爱的话，您可以通过手淫的方式来发泄的。

你好,你这样的情况是正常的生理反应,但是也有些过于了,正常情况下,想过性生活是正常的,但是你说听到女朋友的声音和看到她照片就想性交,这样未必有些过了.由于你正处于性需要的时期,出现想性生活是很正常的,建议你最好还是去找女朋友性交为好,其他的方式也是不可取的,其实正常的自慰也是有利于健康的,不要过于频繁就可以了,也不要养成手淫的习惯,偶尔的手淫会缓解你的性欲,也对身体没有任何伤害的.另外,还需要你把主要精力放在工作上,如果没有时间去想性方面的问题,平时工作比较劳累的话,想的时间也会减少的,这样的需求也会下降的,建议你有时间就去锻炼身体,既可以增强身体素质,也可以缓解你的性幻想.

可采用心理治疗，配合使用镇静剂或抗焦虑剂，消除心理应激因素和紧张、恐惧、焦虑情绪，控制手淫，鼓励患者参加文娱体育及工疗活动，转移其注意力，可采用大剂量激素以抑制性欲。

你好,你这是性欲旺盛的情况.建议可以采取转移注意力的办法,可以看书或者跑步或者跟其他的朋友们一起玩,来分散注意力.这样就不会过于强烈的要求了.

你好,青春发育期都会有这样的情况的哦.建议你平时应该多点的自我解决哦,还有就是不要经常的想这些,尽量多点的做下运动,分散下注意力!