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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力.
2015-12-25 10:46
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的；适量的运动加上调整饮食等，会有改善的每天坚持跑跑步，跳跳绳等，多运动，下课后起身走动一下，消耗腿部的脂肪；少吃油腻的食物，饮食宜清淡，多吃一些青菜，水果等食物
2015-12-25 09:11
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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十五岁男性，自觉小腿有些粗壮。现在天天压腿，希望变瘦或者腿型变好看。通过运动的方式改变先天的东西是比较耗费时间的，建议坚持，对身体必定是有好处的。
2015-12-24 22:17
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