怎样安排饮食
问题描述:因为我本人瘦小,才156CM,重才40Kg.我也不知为什么会这样前些时间,我跟我家人在一起吃得很好的,但还是这样,由于我现在有19了我想独立,我就一个人到外面,可是每天为吃的很是费心啊,由于上班没什么钱,我自己什么都会烧饭,可自己租的房子不方便做吃的.所以全用钱买.我现在每天早坚持喝牛奶,吃个包子或馒头,中午吃个5块钱的盖浇饭,晚上也吃几个馒头跟一瓶酸奶.请问吃馒头会不会使人越来越瘦小啊,还有我这样吃会有一定的营养么.能维持我现在的身体吗.一天最多能发个11块钱吃饭.请问有什么比较方便更发钱发得少的营养也可以的东西么.现在我这边什么都贵,吃一顿饭,稍好的肉丝饭都要6-8块.所以请求你们帮我指导下.
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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手术之后身体比较弱，活动少消化功能慢就有可能导致腹胀建议在身体条件允许的情况下多活动，吃些好消化的流食
2015-12-25 15:55
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!建议你食物多样化,每天坚持吃一定量的水果及蔬菜,同时中午正餐一定要有蛋白高的食物,如动物精肉等,早上以早餐奶,鸡蛋等较好,晚上可吃牛奶,馒头等.
2015-12-25 14:57
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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子宫是女性盆底的组成部分，切除子宫必须在盆底挖个窟窿，而且切断固定子宫的10条韧带，才能取下子宫，盆底完整性被破坏，盆底支持力度下降，内脏下垂，改变了正常的盆底组织分布，影响了名脏器的功能。建议你平时因素以清淡为主，可以少喝牛奶，多吃一些萝卜。
2015-12-25 07:49
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