你好朋友；一个人脾气暴躁老是发火，肝火定旺，经常这样，对你的身体没有好处。在遇到发火的事情的时候，建议你立即用手指定力按住额头几秒种，告诉自己：冷静、冷静、冷静，然后做一个深呼吸，这样做可以让你慢慢控制自己的情绪；祝你健康欢迎再来咨询。

病情分析：您好目前你的情况，从中医讲，考虑是肝气不舒引起，建议口服舒肝丸，或者逍遥丸治疗看看，应该是可以恢复的，不必担心，另外也可以看看当地中医，号脉看看，祝你健康

病情分析：您好；既然知道自己脾气暴躁就要努力改正，平时注意克制自己。在每次要发火时都在心里默默地数数，从1数到100，或者更长，等到自己的怒气消失了再停。另外平时的饮食最好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。同时，平时多从别人的角度去想问题，也就没那么容易发火了。

你好朋友，这是属于个人性格问题，建议你在为一点小事发火的时候，多站在对方的角度想一下，自己控制好自己的情绪，心平气和的把事情解决，祝你健康快乐。