您好，这是您体质弱的原因，自身免疫力低，有点病毒就抵抗不住的原因，建议您平时多参加体育锻炼增加身体素质

病情分析：可能内热引起，加上体制虚弱，才会出现遇风怕冷，打喷嚏等全身症状，也可能是病毒感染，趁早去好的医院诊断治疗您这可能是内热，脾虚产生外凉，请你配合针灸治疗，加吃些保和丸。另外你可以去吃些抗感染的药，配合青霉素头孢等，对你的健康有所帮助。

你这是抵抗力差的原因，建议每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。四、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力，多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。还要多运动。

您好，这种情况就是缺乏锻炼的原因，身体的免疫力低造成的，您最好是平时多喝水，注意锻炼身体