青春期是身体发育的关键时期，身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。频繁性活动可能会间接影响身高增长，但不是唯一决定因素。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母的身高在一定程度上决定了孩子的身高潜力。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。营养不良会影响身高发育。 3. 睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可以刺激骨骼生长。 5. 内分泌：青春期内分泌系统的平衡对身高发育至关重要。频繁性活动可能导致内分泌失调，影响生长激素的正常分泌。 总之，青春期应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，以促进身高的正常增长。如果对身高发育有疑虑，建议及时咨询医生。

手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。过度的手淫是会影响发育的！身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。建议多食用：含钙，蛋白质，维生素，纤维素，氨基酸的食物。