舌尖溃疡出现白点，可能与多种因素有关，如局部刺激、免疫力下降、维生素缺乏、感染、精神因素等。 1. 局部刺激：舌尖受到尖锐食物、牙齿磨损等刺激，导致溃疡。应避免食用辛辣、尖锐食物，保持口腔清洁。 2. 免疫力下降：身体抵抗力减弱时易发生溃疡。要规律作息，适当运动，增强体质。 3. 维生素缺乏：如缺乏维生素 B 族、维生素 C 等。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等。 4. 感染：细菌或病毒感染可能引发溃疡。必要时可在医生指导下使用抗感染药物，如甲硝唑、阿昔洛韦等。 5. 精神因素：压力大、焦虑等不良情绪也可能导致。需调整心态，保持心情舒畅。 舌尖溃疡一般通过调整生活习惯和适当治疗可以逐渐恢复。但如果溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好.