您好，乙肝五项中的145阳性属于小三阳，虽然现在肝功能正常，但是只要体内有病毒的存在就会对肝脏造成伤害的，您现在还没有什么病痛出现，说明病情还是比较稳定的，如果现在抓紧治疗的话，是很有可能治好的。乙肝小三阳是顽固的传染性疾病，如果选择科学规范的治疗方法，日常保养多加注意还是可以康复的。对众多治疗过的乙肝患者来说，部分患者符合治疗条件，可视疫苗方法是可以达到一个良好的康复效果的。建议您及时到正规医院做详细检查，根据检查结果选择适合的治疗方案，积极配合医生的治疗。平时饮食注意清淡，营养摄入要均衡。

键治疗措施是坚持长期抗病毒治疗，经过长期抗乙肝病毒治疗，不但乙肝病毒被抑制，而且失代偿期肝硬化经过长期核苷酸类似物抗病毒治疗和对症处理后，6个月后可以有效减轻临床症状或减少肝硬化相关并发症，早期肝硬化不但可以明显好转，有的甚至可以逆转以致肝硬化基本消失乙肝大三阳在生活中自愈的几率是很小的，而且体内乙肝病毒会不断复制，患者不应把希望都寄托在自愈上，应及时检查治疗，以免耽误治疗时机使病情加重，影响患者生命健康。

乙肝病毒常常发生变异，所以我们在临床上看到不少“小三阳”患者反复肝功能异常，其罪魁祸首就是前C区变异的乙肝病毒，这种前C区变异的乙肝病毒感染约占慢性乙型肝炎患者的30％～40％，尤其在乙肝病毒B基因型感染者中多见。这些患者尽管血清中e抗原阴性，但是体内乙肝病毒DNA可能仍在大量复制，伴有持续性或间歇性肝功能异常，伴有相应的临床症状，患者的病情可能较重，发展更快，甚至发生重型肝炎。饮食起居：戒酒。辛辣，油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。