快生了仍贫血,吃什么营养能改善?
了,现在还是贫血吃什么营养的比较好呢,7个月的时候就查过是贫血,医生开了药吃,8-9个月的时候又查了几次还是不见有什么好转,现在快生了,怎么办.
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇临近生产仍贫血,可通过饮食补充营养改善,如多吃含铁丰富的食物、含维生素 C 的食物、蛋白质丰富的食物、含叶酸的食物以及含维生素 B12 的食物等。 1.含铁丰富的食物:动物肝脏(如猪肝)、动物血(如鸭血)、红肉(如牛肉)等,其中的铁为血红素铁,易于吸收。 2.含维生素 C 的食物:新鲜的蔬菜(如青椒、西兰花)和水果(如橙子、草莓),能促进铁的吸收。 3.蛋白质丰富的食物:鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于提高身体免疫力和造血功能。 4.含叶酸的食物:绿叶蔬菜(如菠菜)、豆类等,叶酸缺乏也可能导致贫血。 5.含维生素 B12 的食物:肉类、蛋类、乳制品等,对红细胞的生成有重要作用。 孕妇贫血需重视,饮食调整很重要,但如果贫血严重,应及时就医,在医生指导下采取相应治疗措施。
2025-02-18 18:31
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
2015-12-25 05:41
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可用复方阿胶浆。葡萄糖酸亚铁调理治疗建议血常规检查
2015-12-24 23:17
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