晨起后腰麻腿麻，揉搓后缓解，可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、神经炎、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致腰部和腿部麻木。可通过卧床休息、牵引、按摩等保守治疗，严重时需手术。常用药物有甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊。 2. 椎管狭窄：椎管内径变小，脊髓和神经受压。治疗包括物理治疗、药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，必要时手术。 3. 神经炎：神经受损引发炎症，导致麻木。需去除病因，使用营养神经药物，如腺苷钴胺、谷维素等。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他、硫辛酸等。 5. 脑供血不足：脑部血液供应不足影响神经功能。治疗包括改善脑循环，如服用尼莫地平、氟桂利嗪等。 出现晨起腰麻腿麻的症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

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