慢性肾炎的发生常与感染、自身免疫、遗传、环境和不良生活方式等因素有关。预防慢性肾炎需要增强体质、避免感染、规律作息、合理饮食、定期体检等。 1.感染：上呼吸道感染、泌尿系统感染等都可能诱发慢性肾炎。要注意保暖，勤洗手，避免接触感染源。 2.自身免疫：自身免疫系统异常可能导致肾脏损伤。保持良好心态，避免长期焦虑、紧张，适当运动增强免疫力。 3.遗传：部分慢性肾炎具有遗传倾向。有家族病史者应定期检查肾功能。 4.环境：长期暴露于有害化学物质或重金属环境中可能增加患病风险。尽量避免接触此类环境。 5.不良生活方式：长期吸烟、酗酒、过度劳累、高盐高脂饮食等都不利于肾脏健康。应戒烟戒酒，劳逸结合，饮食清淡。 总之，预防慢性肾炎需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，关注自身健康状况，如有异常及时就医。

怎样预防慢性肾炎：1.尽量不用或少用有肾脏毒性强的药物，尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。2.戒烟忌酒3.妇女月经期妊娠期产褥期等尤要注意个人卫生，预防尿路感染。4.定期检查身体5.提倡健康性生活

你好,要预防慢性肾炎的反复发作和保护肾功能,必须医患之间互相配合,患者在生活的各个环节中均时时注意自己的肾脏的状况.严格遵照专科医生的指导选择和服用药物,切忌有病乱投医,迷信偏方,尤其在病理类型未确定的情况下,更应注意.养成良好的生活习惯,劳逸有节,避免过劳过累,在病情稳定时,也不可忘乎所以,切忌劳累过度,也不要过于紧张,应当适量运动,增强自己的抗病能力.肾功能已受损者,切忌使用肾毒性药物.饮食上应按医生的要求选择食品,切忌盲目进补.

慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。慢性肾小球肾炎早期应该针对其病理类型给予相应的治疗，抑制免疫介导炎症、抑制细胞增生、减轻肾脏硬化。并应以防止或延缓肾功能进行性恶化、改善或缓解临床症状以及防治合并症为主要目的。防止肾功能减退或使已经受损的肾功能有所改善，防止心血管合并症，并改善远期预后。慢性肾炎病情迁延，缓慢进展，最终将致慢性肾衰竭。其进展速度个体差异很大，病理类型为重要因素，但也与是否重视保护肾脏、治疗是否恰当及是否避免恶化因素有关。祝你健康

树立与疾病作斗争的信心：慢性肾炎病程较长，易反复发作，应鼓励病人增强与疾病作斗争的信心，密切配合治疗，战胜疾病休息和工作：患者一旦确诊为慢性肾炎，在开始阶段，不论症状轻重，都应以休息为主积极治疗，定期随访观察病情变化。如病情好转，水肿消退，血压恢复正常或接近正常，尿蛋白、红细胞及各种管型微量，肾功能稳定，则3个月后可开始从事轻工作，避免较强体力劳动，预防呼吸道及尿路感染的发生。活动量应缓慢地逐渐增加，以促进体力的恢复。凡存在血尿、大量蛋白尿、明显水肿或高血压者，或有进行性肾功能减退患者，均应卧床休息和积极治疗。