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背部累的。坐的时间长了就累的，就想躺下休...

2015-12-24 20:13 点击扫描二维码更精彩

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您的情况是由于背部的肌肉薄弱和坐的过久引起的。您要坚持每天慢跑20分就可以解决，再有做一个小时就起来活动3分钟。
2015-12-25 10:23

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