大便硬造成肛裂，饮食调理很重要，包括多喝水、多吃蔬果、摄入膳食纤维、补充益生菌、控制辛辣食物摄入等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.多喝水：每天保证充足的水分摄入，能湿润肠道，软化大便。
2.多吃蔬果：如香蕉、火龙果、芹菜等，富含维生素和纤维素，促进肠道蠕动。
3.摄入膳食纤维：如燕麦、糙米等，增加粪便体积，使其更容易排出。
4.补充益生菌：可调节肠道菌群，改善肠道功能。
5.控制辛辣食物摄入：减少对肠道的刺激，避免加重肛裂。
通过合理的饮食调整，有助于改善大便硬的情况，促进肛裂的恢复。但如果肛裂严重，还需及时就医治疗。

病情分析：你好，便出血，大便很硬，大便时肛门痛，造成肛裂，可以多吃高纤维素食物如芹菜、外用马应龙麝香痔疮膏，养成定时排便的习惯，禁忌辛辣食物和烟酒，并且要多喝水

肛裂是由于便秘引起的，建议多喝水多吃水果蔬菜保持大便通畅

您好，如果有肛裂的话，最好是选择手术治疗，局部用药效果都不是很理想的。平时的话最好多食用蔬菜，水果，高纤维食品，多运动，增加肠蠕动，最好是养成每天定时大便的好习惯，

你好，首先需要保持大便的通畅，。治疗上建议高锰酸钾液清洗后温水坐浴,每日两次,每次20分钟,肛门内置马应龙麝香痔疮膏,大便出血口服槐角丸,阿莫西林胶囊,疼痛明显时加服去疼片,大便干燥时加服麻仁丸,:饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物:必要时手术效果不错