胃胀胃肠道消化不良的情况，可以注意在饮食方面避免辛辣生冷刺激性的食物，多吃容易消化的高蛋白的食物，可以服用吗丁啉改善症状

估计您就是落枕了，医学上称之为颈部肌肉痉挛导致，这不是很严重，您休息几天就可以自愈的建议您平时注意颈部的保暖，如果几天之后还是没有改善，建议您去骨伤推拿科就诊，推拿加针灸治疗，效果很好

这位朋友你好，根据你所说的情况，考虑可能是落枕了吧。建议你好好休息一下，晚上睡觉的时候可以按摩一下脖子。

您好，可能考虑为是落枕了，颈部肌肉痉挛所致，或者晚上睡觉受风。建议可以推拿一下，过几天也会自愈，建议中医推拿

您的情况应该是落枕引起的，落枕多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致这样的情况大多是可以自愈的，给您个缓解疼痛的办法：中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处，我们称这个地方叫“落枕穴”，没事的时候用大点的力气来回按压，对您的情况很有帮助的。