处女就是阴道未被任何东西插入，既未叫男性将阴茎插入的阴道，手淫时没有把手指或其他东西插入阴道，即是处女，你可以观察一下的。观察处女膜的方法，双腿对着镜子略微上翘尽量分开充分分开外阴，用手分开小阴唇后就看到阴道口有一个小孔，这就是处女膜孔，孔四圈与阴道连接中间略微突起的就是处女膜，破了的处女膜孔有裂开的口，是由性交或向阴道插入东西时撑裂的口。

处女膜是掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜，位于阴道和阴道前庭的分界处。薄膜的正反两面都呈粉红色，表面湿润。青少年的处女膜较小和厚，随着女子身体的发育成熟，处女膜会逐渐变得大而薄，并有相当的韧性。成年女子的处女膜大约厚1至2毫米，其间含有结缔组织、微血管和神经末梢。自己蹲下可在地上放一面镜子反照看一下。

根据你的描述，体外摩擦是不会破坏处女膜的。处女膜位于阴道内部，所以在体外的摩擦是不会损伤的。但是，剧烈运动高抬腿，高处摔下摔伤等也可以引起处女膜破裂。平时注意即可。

您好，如果没有进入处女膜是没有破裂的，可以自己用镜子来观察的,最好到医院妇科检查来确定,

一般情况下在外阴摩擦弄破处女膜的机会不大只要手或阴茎没有进入阴道口一般是不会弄破处女膜的，一般在处女膜破损时会伴有出血现象，如果没有出血一般还是完整的或是陈旧性破损。