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总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，

2015-12-24 21:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒醒来胸有点闷

回答2
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史东岳

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您好，您这应该是神经系统紊乱导致的睡眠障碍，使大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。
2015-12-25 20:05

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回答1
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王庆松医师

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全科

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2015-12-25 05:10

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