你好，经期是不能喝普洱茶的，想要瘦身的话，建议是通过健康的运动出汗来瘦身，不容易反弹，而且是健康的你好，坚持每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果

健康指导：您好，适量的饮用些普洱茶是可有助于瘦身的。但应注意体重不可太轻，不然反而不利于您自身的身体健康的。健康的减肥方式应是合理的控制膳食、适当的加强体育锻炼以及矫正一些不良的生活习惯等。

你好,经期可以喝普洱茶.

健康指导：你好，喝普洱茶可以减肥的，早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝水，少吃海鲜食物。