食管回流性胃炎是由于食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、胃排空延迟等多种原因引起的。治疗上，可通过使用抑酸药、促胃肠动力药、胃黏膜保护剂等来缓解症状。同时，要注意调整生活方式。 1.抑酸药：奥美拉唑能抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管和胃黏膜的刺激。兰索拉唑作用相似，也常用于治疗。雷贝拉唑起效较快，效果较好。 2.促胃肠动力药：多潘立酮可增强胃蠕动，促进胃排空，减少反流。莫沙必利能改善胃肠道动力，缓解消化不良。 3.胃黏膜保护剂：硫糖铝能在胃黏膜表面形成保护膜，减轻反流物的损害。枸橼酸铋钾有保护胃黏膜的作用。 4.抗酸药：氢氧化铝能中和胃酸，缓解烧心症状。碳酸氢钠也可迅速中和胃酸，但不宜长期使用。 5.调整生活方式：避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物，睡前避免进食，睡觉时可适当抬高床头。 食管回流性胃炎需要综合治疗，在用药的同时注意生活方式的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

您好！慢性胃炎主要是因为我们饮食不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的，另外很多胃炎患者都会有幽门螺杆菌的感染。因此治疗慢性胃炎主要一是抗幽门螺杆菌和保护胃粘膜，二是饮食上好好养胃。有胃炎不要轻视，要及时去正规医院开药，有的没的吃点药不会有效果，一般浅表性胃炎影响比较小，萎缩性胃炎就比较麻烦

平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食物。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

你好,你的情况建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复食管和胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.