你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复

考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

您好，根据您的描述,脚趾甲变色而且变软可以掀开,一般考虑是缺钙造成的，建议服用点钙片建议您少食辛辣生冷的食物，多食水果蔬菜，多注意休息，祝您早日康复

您好，根据您的描述，您的这种情况可能是由于脚指甲的真菌感染导致的。建议您最好是到医院做个脚指甲的细菌培养，然后对症服用抗生素进行治疗，一段时间后就会恢复。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。

可能是微量元素及维生素缺乏。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精.建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。建议你一定要禁辛辣食物。