身高受父母身高以及后天营养因素决定根据你叙说的情况，能否有增高的希望，要看骨骺是否闭合，如果没有闭合还可以吃增高药，配合增高运动，还是有增高的希望，如果骨骺已经闭合，吃增高药也就没有作用了。这种情况要想增高只能做手术了

健康指导：你的这种情况，这样吧，可以到当地医院拍骨龄片，看看骨骺闭合线是否闭合。但是我们想长高平时生活就要做到：1.良好的睡眠习惯，夜间深睡状态下分泌生长激素。10点前睡觉。2.平衡膳食，不挑食，不厌食。多吃含钙、含锌、含维生素C的食物。3.适当、适量的运动，运动会促进生长激素的分泌。做抻拉运动。4.想长高不要校正牙齿。

检查一下骨骺是否闭合，有很少一部分在25岁以前都是可以在长高的。但是只是极少数

健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。91年的女生已发育完毕了，骨骺也应该是闭合了，所以基本上不能长个了，我国还目前为止还没有什么增高药的，可以通过锻炼来促进肌肉的生长。最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动

健康指导：建议你可以直接补充食用一些钙制剂或者在日常的饮食中多选择食用一些钙含量丰富且易于被机体吸收利用的一些食物。例如乳制品、虾皮、海带、坚果类的食物等，其次与机体的遗传也是有关的，而且这个重要的因素是不可逆转的，另外建议你可以检测一下自身的骨垢线是否出现闭合的情况，如果已经闭合了，继续生长是比较难的。