小腿肌肉长期酸痛但检查无异常，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙、不安腿综合征等。 1.肌肉劳损：长时间过度运动或行走，导致小腿肌肉损伤，产生酸痛感。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，引发肌肉酸痛。需通过血管超声等检查确诊，治疗可能包括药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片、阿司匹林肠溶片）或手术治疗。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起小腿放射性酸痛。可通过腰椎 CT 或磁共振成像确诊，治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊）等。 4.缺钙：血钙水平低，易导致肌肉痉挛和酸痛。可通过血钙检测明确，补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒）及维生素 D 能改善症状。 5.不安腿综合征：表现为夜间小腿深部难以言喻的不适感。通过多导睡眠图等检查诊断，治疗药物有普拉克索片、罗匹尼罗片等。 小腿肌肉长期酸痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

多喝白开水消除肌肉疲劳做热敷、按摩、理疗效果都不错的，也可以在酸痛的部位帖膏药轻按穴位，可较好地解除肌肉疲劳