晚上睡觉口干舌燥,多梦,或者醒的很早,但...
晚上睡觉口干舌燥,多梦,或者醒的很早,但是入睡很快。睡眠不太好,白天精力不太好。已喝一盒同仁堂安神健脑口服液,但是觉得没什么效果,求建议
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。建议你如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
2015-12-25 06:39
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的在治疗上可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,避免劳累,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,祝早日康复
2015-12-25 10:15
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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根据您所说的情况,有夜间睡眠时出现多梦以及口干舌燥,伴有白天精力不足等症状,中医讲与心肾阴虚有关系。建议患者生活中注意尽量不食用辛辣刺激的食物,平时注意尽量多增加户外体育锻炼,不要熬夜,及时去医院中医科就诊,根据医生辩证确诊后使用天王补心丸或者配合使用知柏地黄丸等药物口服调理,生活中注意尽量多饮水。
2015-12-25 12:56
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,口干原因很多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。建议为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反,常因饮水过多而增加肾脏负担,因此建议大家口干不能短时间内缓解时,应到医院做全面检查
2015-12-25 13:50
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回答5
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孟庆福 医师
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全科
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夜间口干,多梦,有可能是肾精不足的表现,需用补肾填精类中药调理。建议可用中药六味地黄丸,龟鹿二仙胶等口服,在生活中可用百合熬粥调理。
2015-12-25 17:27
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