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我有时头脑中会不断重复一首歌，我认为这是...

2015-12-25 02:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：强迫症

问题：

我有时头脑中会不断重复一首歌，我认为这是？想得到怎样的帮助：最近我的脑子里一直在重复一些情事，不管是浊自己去想的，他都会跳出来给自己带来影响，就像是现在我的脑海里一直都会不断重复一首歌，我想我可能是有强迫性思维了，怎么办。强迫性思维怎么改过来？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。最后就是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。多做一些自己感兴趣的事，分散注意力就行。
2015-12-25 15:49

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